Als verlies je wereld stil zet
Zwangerschapsverlies raakt tot in de diepste lagen. Je draagt verdriet dat niet altijd zichtbaar is maar wel gevoeld mag worden.
In mijn begeleiding is er ruimte voor jouw verhaal, voor wat er pijnlijk is en voor wat langzaam weer mag ontwaken.
Met aandacht, rust en praktische ondersteuning help ik je stap voor stap terug naar vertrouwen in jezelf, je lichaam en het leven dat voor je ligt.
In 5 stappen naar rust, overzicht en nieuwe ruimte
Mijn werkwijze bestaat uit een duidelijk
5-stappenprogramma die zich al 15 jaar in de praktijk effectief bewijst.
We brengen eerst overzicht aan in jouw situatie, staan stil bij het verlies, geven iedereen in jouw gezin symbolisch een plek, onderzoeken wat jou nu nog belemmert en kijken vervolgens vooruit naar de toekomst.
Of het nu gaat om het verwerken van een miskraam of abortus, het herstellen van vertrouwen in jezelf, of het doorbreken van patronen die je tegenhouden, we kijken samen wat jij nodig hebt om weer in beweging te komen, op een manier die past bij jou.
Herken je dit?
Misschien herken jij jezelf in een of meerdere van de volgende ervaringen.
OVERVALLEN WORDEN DOOR EMOTIES
Misschien voel je je soms ineens overspoeld. Een zwangerschapsaankondiging, een echo op social media, een zwangere vrouw in de supermarkt… het kan je onverwacht raken.
Verdriet, boosheid, jaloezie of schuldgevoelens kunnen ineens opkomen, ook al had je gedacht dat je ” het wel een plekje had gegeven”
ONZEKERHEID OVER EEN NIEUWE ZWANGERSCHAP
De wens is er, maar het vertrouwen voelt broos. Elke cyclus brengt hoop en spanning met zich mee. Je verlangt naar een positieve test maar tegelijkertijd ben je bang voor wat die test ook weer kan betekenen.
Misschien betrap je jezelf op voortdurend checken: je lichaam, je gevoelens, ieder signaal. En zodra de wachttijd begint, lijkt alles op scherp te staan. Je hoofd weet misschien dat je het niet kunt controleren, maar je lijf staat continu ‘aan’
ONZEKERHEID TIJDENS EEN ZWANGERSCHAP
Ook als je nu zwanger bent, kan rust ver weg voelen. Waar anderen genieten, voel jij misschien vooral alertheid. Elke steek, elke verandering, elke controle kan spanning oproepen. Je wilt vertrouwen, maar ergens zit die stem die fluistert: “wat als het weer misgaat?”
Je bent blij en bang tegelijk. En die combinatie kan enorm eenzaam voelen.
SNEL BOOS, PRIKKELBAAR OF UITGEPUT
Je merkt dat je sneller geiriteerd bent dan je van jezelf gewend bent. Kleine dingen kunnen groot voelen. Niet omdat je ‘lastig’ bent maar omdat je al zo lang spanning draagt.
Je omgeving ziet misschien alleen de buitenkant, terwijl jij van binnen keihard je best doet om overeind te blijven.
SCHULDGEVOEL EN TWIJFEL
Na een abortus kunnen gevoelens blijven die je niet had verwacht. Twijfel, verdriet, opluchting of schuld soms alles tegelijk.
Misschien vraag je je af of je de juiste keuze hebt gemaakt, ook al wist je dat er op dat moment geen andere weg was.Deze gevoelens zeggen niet dat je fout zat. Ze laten zien dat deze ervaring impact heeft gehad.
Volg mij op
Instagram
Ik deel woorden, herkenning en praktische tips
bij verlies, rouw en het leven daarna.
Zacht, eerlijk en zonder dat je iets hoeft.
Voel je welkom op mijn pagina.
Ervaringen met Rosa Bloom
Woorden van vrouwen die hun weg vonden na verlies
